家族で習える！アットホームなダンススクールEri　Dance　Academy | 日記一覧

小・中学生、ママさん、、、。
世代を超えて 笑顔になれるのがダンス！！先生も 思い切り楽しんでいます😋

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静岡のママさん達に 骨盤エクササイズをしてきました！
私とは 初対面ですが みなさんは 仲良しグループだったので とても なごやかな雰囲気で レッスンできました！ありがとうございました☆

メンバーさんからの ご感想 もブロ…

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日頃 お世話になっている保育園で 2回目のレッスンさせてもらいました！
なかなか自分の体と向き合う時間が取れないママ達に 色々な筋肉を動かすことで 意識を高めてもらえたかとおもいます(^人^)

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本日は ６名のキッズが レッスン体験会に来てくれました！
スタジオを走ったり ハイハイしたりして 遊びながら体を温めて ストレッチとステップ練習をしましたよ♪ 初めてのダンスは 楽しかったかな？(^^ゞ

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キューティハニーの曲で 踊りました！
セクシーに見える動きや表情に みなさん 照れながらも楽しんでくださいました
ジャズダンスは くびれやヒップアップにもなり、女性らしい体つきを目指す方にピッタリですよ～

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「 ママのための骨盤エクササイズ」を 0～3才のママさん30名に受けて頂きました！ 毎日のダッコや おんぶは 体がゆがみやすくなり、重心もずれてきてしまいます。 気がついた時に出来る 骨盤の整え方やお腹まわりの 引き…

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保育園で ママのための骨盤エクササイズ をさせてもらいました！
普段 育児で 運動の機会をなかなか持てないママさん達に 楽しんでもらえたようです☆
日々の だっこやおんぶは 骨盤がゆがみやすくなるので 時には 整えたり引き…

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まだ 世間は 夏休み中ですが たくさんの生徒さんが レッスンに来てくれました！
小さい子、親子、お姉さん ・・年齢 関係なく 集まってくれるのが とても嬉しいです☆

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育児で運動不足のママさんのために ストレッチ、筋トレ、ダンス、骨盤エクササイズ・・と 1時間に たくさん盛り込んでいます。 「しっかり運動した感」を感じられますよ♪

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産休いただいてたダンスレッスン、本日 再開させていただきました！ キッズから、中学生、ママさんまで 12人もの生徒さんが来てくれ、楽しく ダンスできました！ しばらくは 初級クラスのみ ですが またよろしくお願いいた…

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